ぽりんです。
産後ひさっっしぶりの生理が再開しました。
なんせ約1年半ぶりなものですから、あまりの面倒くささにビックリしています。。
世界中の女子たちはよくこんなしんどいイベントを月一でこなしてるよな。。本当えらいよ。。お金くれ。。
さてさて、今回の本題です。
最近じわじわと話題になっている「月経カップ」なるものを試してみました！
月経カップとは、簡単に言うと膣に挿入するシリコン製の生理用品のことです。イメージとしてはタンポンに近いですね。
日本ではまだまだ知名度が低いものの、北欧などの海外ではメジャーになってきている生理用品です。
実際使ってみた！使用レポート
さて、実際に使ってみました！
私が購入したのは口コミや評判のよかった「メルーナ」のSサイズです。経産婦なのでMサイズでもよかったのかもしれませんが、体に異物を入れることに少なからず抵抗感があったのでとりあえずSで試すことにしました。
挿入は最初一瞬てこずりましたが、慣れれば意外と簡単。
少し前屈みになって、尾てい骨に向かってすーっと挿入。
向きがポイントですね。膣は真っ直ぐではなく、ななめ（尾てい骨方面）になってます。真っ直ぐ入れようとすると入らないし痛いしの二重苦なのでご注意を。
カップのおり方はCフォールドがメジャーのようですが、この折り方だと私はカップがうまく開きませんでした。（腰を大きく回すとスコッと開く人もいるらしいのですが、私はハマりませんでした；）
私はこちらのパンチダウンフォールドでやっています！Cフォールドよりも折り方は複雑ですが、カップが開きやすくておすすめ。
入れてみると、まあ違和感のないこと！！！！気をつけていないと取り出すのを忘れてしまいそうなほど違和感がありません！
漏れはほとんどありませんが、それでも少しは汚れるので小さめのナプキンを当てておくことをオススメします。
そして、いざ取り出しの儀式！！！！
子を生む時のようにクッといきむと、カップが少し下がってくるのでそれをすかさず掴んで引き抜く！！！
出すときは少しシリコンの抵抗感を感じますが、痛みという程ではありません。
量の多い2日目は6時間くらいが限度かな？という印象。
どれくらい溜まったかな？？わくわく と３、４時間おきに取り出していたのですが（笑）だいたいカップの半分くらいたまっていました。
量が少ない日は８時間に1回取り除く程度で良さそうですし、夜はつけっぱなしで朝までぐっすり眠れます！
使用レポートはざっとこんなかんじ。
実際使ってみて感じたメリット・デメリット
はいっ、ということで月齢カップ最高！なわけですけれども、改めてメリットを列挙してみます。
メリット
・生理を忘れさせるほど快適
・臭わない
・ナプキンの使用量が減る（経済的）
・大量のナプキンを持ち歩かなくて良い
・心なしか生理痛が軽くなった気がする（口コミでも同意見が多数）
・温泉、プール、お風呂なんでもばっちこい！！！
デメリットについてはあまり感じていませんが、強いてあげるなら以下の通りです。
デメリット
・取り出すとき手が汚れる
・消毒が手間
・初期投資にお金がかかる（4000円程度）
手が汚れる問題については、トイレに流せるウェットティッシュがあればさほど気になりません！
ネットで調べたところ、つまむ指にトイレットペーパーをあてると良いという意見もありました。
消毒については毎月使用する前と後の２度だけなので、そこまでの手間には感じませんでした。
また、初期投資費用については4,000円程度なので、安くはないけれども数年間〜10年程使えることを考えると、ナプキンよりもコスパよしです！
まとめ
いかがだったでしょうか。
一度使ったらもう普通のナプキンには戻れない！！！本当に本当に神アイテムなので、騙されたと思ってぜひ買ってみてくださいね。
まだまだ日本では普及していませんが、これから絶対に流行ります。いや、流行る、というか、定番アイテムになるんじゃないかと思います。
